Рассказ о том, как автор пережил эпидемию в Шанхае, благодаря переезду в новую квартиру и гуляниям на свежем воздухе. Она рекомендует смотреть комедии и обниматься с кошкой во время самоизоляции.
# Шанхай
В Шанхае каждый второй - тренер по развитию, коуч по медитации и т.д. Опыт участия в тренинге по mindfulness показал, что не всегда тренеры сами придерживаются образа жизни, который пропагандируют. Автор перестала ходить на все эти тренинги, где ее пичкали очевидной информацией.
Перепост